上課不要看
開學才第幾個禮拜，上課都好想睡。😞
早八起不來，下午發懶癌。
你，並不孤單。
👉🏻典型的春睏，中醫有解🤩其實你早就會了！
㊙️警語：上課中的請不要看！㊙️
📕春天氣候較不穩定，若陰雨綿綿，外濕容易困阻脾陽，造成氣血不通暢。這時就容易感受到疲勞，甚至昏昏沉沉想睡覺。
上課想睡覺
❇️解決方案1
雙手舉高並順便拉筋，告知你要去廁所。
（註：春天養肝好時節，肝經從足經胸腹到目。伸展有助經絡氣血循環。到達廁所後再做肩背腿伸展。）
春天如何養肝？
詳細內容請參考前篇「厲害了！我的肝」
❇️解決方案2
獨樂樂不如眾樂樂，看我用薄荷精油讓大家全部甦醒！
（註：薄荷精油涼性可清利頭目，味辛發散。一人擦，萬人受惠）
詳細薄荷精油功效請參考前前篇「萬用的薄荷精油」
❇️解決方案3
叫外送來一杯提神飲料。
犒賞自己今天棒棒的來學校上課！
（註：至於要喝什麼，隨心情調適。可以參考大前前篇「開學了烏烏」把內容物 vodka換成甘草。）
👉🏻👉🏻👉🏻最後，除了以上三個作戰方案，
你還可以複習大前前前前前篇
「放假睡成豬，醒腦好痛苦」
裡面都有教你，簡單而生活化的醒腦良方哦～
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